福岡いちふつうの整体院

⁡さて今回は整体の話です。⁡⁡題名のとおりO脚は甘いものを食べすぎると起こります。⁡⁡O脚は足に目がいきますがじつは問題は腰にあるんです。⁡⁡甘いものやくだもの(陰性の食べ物)を食べすぎると骨盤が開いたり骨盤底筋などの骨盤を支える筋肉が緩み...

念願叶ってお客様と登山に行きました！⁡⁡ボクのお気に入りの二丈岳(標高700m)⛰なんといっても初心者でも登りやすいルートなのに山頂からの景色が最高なんです！！⁡⁡山は最高です✨バランス感覚も養われるし自然と呼吸器系の活動も向上するし自然が...

3年ぶりの開催となった佐賀バルーンフェスティバルに行ってきました🎈⁡⁡いつもは大会関係者の方々へのマッサージボランティアで参加してましたが今回は人生初の観客側としての参加でした。⁡⁡佐賀市内からのシャトルバスを使ったアクセスは快適(往復50...

8月に妻とカメラ📷を買いました。2人で1台を共有しています。⁡⁡カメラがあるだけで日常の風景も初めて行く旅先も何だか、一層「思い出」になります。⁡⁡それにカメラを首からぶら下げているだけでも何だかわくわくして楽しいです。⁡⁡ですが撮っていく...

最近、お客様の状態を診て感じることがあります。⁡⁡それは「腎臓疲労」が原因での肩こりが増えていることです。⁡⁡・揉んでもとれない・マッサージに行くと「指が入らない」と言われる・体(特に下半身)がむくむ・お酒をよく飲む・疲れが溜まっている・耳...

秋は乾燥の時期ですね。⁡⁡乾燥というと肌への影響を1番に感じると思います。⁡⁡もちろんお肌も乾燥の影響を受けやすいのですが同じくらい乾燥に弱いのは「大腸」です。⁡⁡この時期に多いお悩み便秘はそんな大腸の乾燥(潤い不足)が原因です。⁡⁡大腸に...

椎茸を買ったら冷蔵庫に入れる前に干してみましょう☀️⁡⁡椎茸は干すことで太陽のエネルギーを取り込んで、栄養や旨みがまします。⁡⁡特に本来、生の椎茸には「グルタミン酸」という旨みがありますが、干し椎茸にする事で「グアニル酸」という旨みが合成さ...

床拭いていますか？⁡⁡床や壁には人の感情が溜まります。⁡⁡外出して「家に帰ったらあれしよう！」ってやる気に満ちていても家に帰るとついダラダラ…⁡⁡もうすぐ始めよう！と心に決めてもダラダラと時間は過ぎる…⁡⁡それは床と壁に染み込んだあなたの過...

10月あと数日になって今年も残すところ後2ヶ月。⁡⁡これから年始に向けて何かと忙しくなりますね。⁡⁡そして、そんな年末年始はギックリ腰が急激に増える時期です。⁡⁡忙しさで頭をたくさん使っていると体中のエネルギーは頭に集中します。⁡⁡すると頭...

【季節と体の関係】春→風夏→暑土用→湿☆秋→燥☆冬→寒とそれぞれの季節で体調を崩す気候があります。【秋は呼吸器にくる】乾燥の季秋はその空気を吸ってのどがやられます。・のどが痛む・咳が出るといった不調が出やすいです。【乾燥にしっかり対応しよう...