福岡いちふつうの整体院

.前回の続きね。ちなみに前回の記事はどうだった？当たり前の事が多かったけど何か参考になったかしら？⁡今回は前回と比べると踏み込んだ内容になってるから、心して読むのよ👯‍♀️⁡⁡⁡見過ごしがちな不調の原因たち Part.2⁡【自己肯定感か低い...

.当たり前っていえば当たり前なんだけどこれらの原因をそのままにして体を良くしていこうってしてもなかなか結果はついて来ないのよね🤦‍♀️⁡⁡やっぱり自分の体を治せるのは自分だけ。いつでもあなたの体(心も)はSOSのサインを出している。⁡周りの...

.⁡今回は私がお客様の施術をしている中で「この方は浮腫むがすごいな🥺」と感じる方の共通点をまとめてみたわ。⁡浮腫みって見た目の問題だけではなく肩こりや頭痛、腰痛生理痛、冷え、慢性疲労下痢、便秘、体臭、口臭天気痛、生活習慣病といった様々な不調...

⁡赤ちゃん整体(0歳〜3歳)※現在は予約を受け付けておりません。便秘、夜泣き、癇癪、発育のおくれ頭蓋骨のゆがみ、足の長さの違い、向きグセなどなど20〜30分　3,000円(税込)ママさん、パパさんでも出来るご自宅でのケアも併せてお伝えしてお...

.⁡【揚げ物やジャンクフードが食べたい時】→カリウム不足⁡ブロッコリー、海藻類、ほうれん草、バナナ、アボカドで補充！⁡⁡【炭酸飲料か飲みたい時】→カルシウム不足⁡豆腐、いりこ、ごま、小松菜、切り干し大根で補助！⁡⁡【コーヒーが飲みたい時】→...

.⁡・何も見たくない⁡・何もしたくない⁡・好きな事が楽しくない⁡・物忘れが激しい⁡・胸やお腹がはる⁡・下痢と便秘を繰り返す⁡・寝ても眠い⁡・寝たいけど寝付けない⁡・音と光などを敏感に感じる⁡・甘いものが欲しくなる⁡⁡⁡5月も半ばを過ぎたこの...

.【暗めの照明】⁡明るすぎる照明やスマホ等のブルーライトは脳を興奮させて、体を緊張させる効果があるわ。⁡それに体の緊張が続くと、それを緩めるために体は骨から血中にカルシウムを放出して、結果的に骨が弱ってしまうの。⁡夜のリビングや寝室の照明、...

そろそろ湿気が気になる季節がやってくるわね☔️体内の「湿気」は胃腸を壊して不調のもと！⁡これからは体も「除湿」がポイントよ🙋‍♀️⁡⁡除湿食材ランキング✨⁡第5位【山芋】⁡平性　甘味帰経→脾、肺、腎⁡疲労回復、滋養強壮に。消化吸収をうながし...

.⁡【冷たいものを好んで摂る】⁡冷たい物は内臓の温度を下げて働きを低下させるの。⁡ちなみに「冷たい物」っていうと何をイメージする？氷入りの水、アイスクリームはもちろん。冷蔵庫でキンキンに冷えたものもよね🙋‍♀️⁡これからの時季は、冷えたもの...