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温度落差で体をリセット

温度差、高低差の「差」にはエネルギーがあります。⁡⁡・お湯で茹でた後に冷水で麺を締める・日中と夜の寒暖差で美味しく育つお米・轟音をたてて落ちる滝・四季が生む寒暖差⁡⁡ですが近年では「寒暖差アレルギー」といった言葉もあって、あまり良いイメージ...
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自己否定は胃の弱りが招くもの

胃が弱い人、弱っている人は・自信がない・不足感、欠乏感、無力感を感じる・心配、不安を感じる・自分を否定する・あれこれ気になる・周りの目が気になる・他人に依存するといったメンタルになりやすいです。⁡⁡それは胃が体の中心にあってその中心が弱って...
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不足と充足 どちらを見ますか?

ちょっと想像してみてください。⁡⁡あなたは半分の水が入っているコップを見たら「半分しか入っていない」と思うでしょうか?⁡⁡それとも「半分も入っている」と思うでしょうか?⁡⁡「半分しか入っていない」と感じる場合日々あなたの意識は【不足】にフォ...
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ブレインフォグをご存知ですか?

「ブレインフォグ」=「頭の霧」です。⁡⁡病気として診断されるものではありませんが何かの原因で引き起こされる"症状"になります。⁡⁡ブレインフォグの特徴として・集中しようとするほど、頭がぼーっとする・相手の話が入ってこない・物事に取りかかろう...
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O脚は甘い物の食べすぎです

⁡さて今回は整体の話です。⁡⁡題名のとおりO脚は甘いものを食べすぎると起こります。⁡⁡O脚は足に目がいきますがじつは問題は腰にあるんです。⁡⁡甘いものやくだもの(陰性の食べ物)を食べすぎると骨盤が開いたり骨盤底筋などの骨盤を支える筋肉が緩み...
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お客様との二丈岳登山

念願叶ってお客様と登山に行きました!⁡⁡ボクのお気に入りの二丈岳(標高700m)⛰なんといっても初心者でも登りやすいルートなのに山頂からの景色が最高なんです!!⁡⁡山は最高です✨バランス感覚も養われるし自然と呼吸器系の活動も向上するし自然が...
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佐賀バルーンフェスティバルに行った話

3年ぶりの開催となった佐賀バルーンフェスティバルに行ってきました🎈⁡⁡いつもは大会関係者の方々へのマッサージボランティアで参加してましたが今回は人生初の観客側としての参加でした。⁡⁡佐賀市内からのシャトルバスを使ったアクセスは快適(往復50...
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趣味でカメラを始めました

8月に妻とカメラ📷を買いました。2人で1台を共有しています。⁡⁡カメラがあるだけで日常の風景も初めて行く旅先も何だか、一層「思い出」になります。⁡⁡それにカメラを首からぶら下げているだけでも何だかわくわくして楽しいです。⁡⁡ですが撮っていく...
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腎臓肩こりが増えてます!

最近、お客様の状態を診て感じることがあります。⁡⁡それは「腎臓疲労」が原因での肩こりが増えていることです。⁡⁡・揉んでもとれない・マッサージに行くと「指が入らない」と言われる・体(特に下半身)がむくむ・お酒をよく飲む・疲れが溜まっている・耳...
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秋の便秘は腸の乾燥が原因

秋は乾燥の時期ですね。⁡⁡乾燥というと肌への影響を1番に感じると思います。⁡⁡もちろんお肌も乾燥の影響を受けやすいのですが同じくらい乾燥に弱いのは「大腸」です。⁡⁡この時期に多いお悩み便秘はそんな大腸の乾燥(潤い不足)が原因です。⁡⁡大腸に...
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