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腎臓肩こりが増えてます!

最近、お客様の状態を診て 感じることがあります。 ⁡ ⁡ それは 「腎臓疲労」が原因での肩こりが 増えていることです。 ⁡ ⁡ ・揉んでもとれない ・マッサージに行くと「指が入らない」と言われる ・体(特に下半身)がむくむ ・お酒をよく飲む...
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秋の便秘は腸の乾燥が原因

秋は乾燥の時期ですね。 ⁡ ⁡ 乾燥というと肌への影響を 1番に感じると思います。 ⁡ ⁡ もちろん お肌も乾燥の影響を受けやすいのですが 同じくらい乾燥に弱いのは「大腸」です。 ⁡ ⁡ この時期に多いお悩み便秘は そんな大腸の乾燥(潤い不...
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干し椎茸は栄養いっぱい!

椎茸を買ったら 冷蔵庫に入れる前に干してみましょう☀️ ⁡ ⁡ 椎茸は干すことで太陽のエネルギーを 取り込んで、栄養や旨みがまします。 ⁡ ⁡ 特に本来、生の椎茸には「グルタミン酸」という 旨みがありますが、干し椎茸にする事で「グアニル酸」...
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雑巾掛けをする本当の理由

床拭いていますか? ⁡ ⁡ 床や壁には 人の感情が溜まります。 ⁡ ⁡ 外出して 「家に帰ったらあれしよう!」 ってやる気に満ちていても 家に帰るとついダラダラ… ⁡ ⁡ もうすぐ始めよう! と心に決めても ダラダラと時間は過ぎる… ⁡ ⁡...
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年末年始はギックリ腰のシーズン

10月あと数日になって 今年も残すところ後2ヶ月。 ⁡ ⁡ これから 年始に向けて何かと忙しくなりますね。 ⁡ ⁡ そして、そんな年末年始は ギックリ腰が急激に増える時期です。 ⁡ ⁡ 忙しさで頭をたくさん使っていると 体中のエネルギーは頭...
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秋は潤いが超重要

【季節と体の関係】 春→風 夏→暑 土用→湿 ☆秋→燥☆ 冬→寒 とそれぞれの季節で 体調を崩す気候があります。 【秋は呼吸器にくる】 乾燥の季秋はその空気を吸って のどがやられます。 ・のどが痛む ・咳が出る といった不調が出やすいです。...
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あごニキビの原因と対策

【ニキビは場所で原因が違う】 ・口の周り→食べ過ぎ、胃の疲れ ・小鼻→便秘、下痢 ・右のほほ→鼻炎、気管支炎 ・左のほほ→ストレス、寝不足、血行不良 ・おでこ→胃腸の弱り ・髪の生えぎわ→ストレス、情緒不安定 そして今回のあごニキビは… 『...
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危険!人工甘味料まとめ

【日本で認可されてる人工甘味料】 現在の日本では6つの人工甘味料が 認可されて多くの食品などに 使われています。 ・サッカリン ・アステルパーム ・アセスルファムk(カリウム) ・スクラロース ・ネオテーム ・アドバンテーム それでは、詳し...
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これで甘い物はやめれる!

【甘い物がやめれない理由】 それはストレスです。 「そんな事分かってるよ!」って 思いました? ではなぜ、ストレスを感じると 人は甘い物が欲しくなるのでしょう? そして、甘い物をとる以外に ストレス解消法はないのか? それらについて さっそ...
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体が悪くなる3つの原因

【なぜ痛みを繰り返してしまうのか?】 それは、ほとんどの場合 体が悪くなる原因に対して 一部分のみにアプローチをしているからなんです。 じつは人間の不調の原因は 大きく分けて3つあります。 さっそく 3つの原因を紹介していきましょう!🙌 【...
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