福岡いちふつうの整体院

・目的地を決めない散歩⁡・自然の音を聴く⁡・1日10分携帯電話を機内モードや電源OFFにする⁡・SNSを1日見ない⁡・イヤホンで好きな音楽を聞く⁡・湯船に頭を浸けた状態で頭皮マッサージ⁡・お風呂の中で歯磨きする⁡ただでさえ情報が溢れかえって...

スーパーにぶどう🍇がならんでるわね！⁡ぶどうには・気を補って疲れの回復や老化予防・血を補って肌や髪の毛を元気にする・筋肉や骨を元気にして足腰を強くする・利尿効果でむくみの改善⁡これからが美味しいぶどう💁‍♀️⁡夏の疲れと体のほてり冷ましてく...

雨による湿気と寒さは胃腸に響くわよ💦⁡・日ごろから胃腸が弱い・低気圧で体調崩れる・暑さで冷たいものが多かったそんな貴方は要注意🙋‍♀️⁡・温かいものを摂る・ぬるま湯にゆっくり浸かる・早めに寝る・一食あたりの量を減らす(腹8分)・野菜は生より...

『ダラダラ汗』エネルギー不足の気虚状態。体が疲れきって、汗を制御出来なくなっている。⁡・少し動くと流れる汗がでる・疲れやすい・息切れ・胃腸の不調・食欲不振・寝汗----『べたべた汗』余分な熱や湿(水分)が体に溜まっている状態。味の濃いものや...

4月から続けてサポートさせて頂いている方です😊⁡ご自身でも体の状態をしっかりと実感してもらえててどんどん♬元気に戻っていってある姿を見させてもらえて井上は嬉しい限りです😭🙏⁡・カウンセリングで話して・手で触れて話して・メッセージでも話して⁡...