晩夏からはぶどうを食べよう!

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スーパーにぶどう🍇がならんでるわね!
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ぶどうには
・気を補って疲れの回復や老化予防
・血を補って肌や髪の毛を元気にする
・筋肉や骨を元気にして足腰を強くする
・利尿効果でむくみの改善
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これからが美味しいぶどう💁‍♀️
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夏の疲れと体のほてり冷ましてくれるわ✨
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体に潤いも与えてくれるから
秋の呼吸器の不調の予防にも🙆‍♀️
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体の冷えが気になるあなたは
オーブントースターで熱した焼きぶどうも🍇

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