11月5日は下弦の月

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明日12月5日(旧暦10/23)は下弦の月🌗
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下弦の月は「腎、膀胱系」と対応します。
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「腎」は生命力の源で
成長、発育、発達、生殖と一生涯にわたって
エネルギーを供給し続けます。
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内分泌系(ホルモンバランス)の
トラブルはありませんか？
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内分泌を支配する「腎」は
環境ホルモンの影響を受けやすいです。
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環境ホルモンを受けた結果現れるトラブルは
・オスのメス化
・女性の生殖器系のトラブル
・不妊
・前立腺や膀胱がん
・婦人科系のがん
・乳幼児の奇形
・甲状腺トラブル
があります🥺
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逆に「腎」を強くしておくと
環境ホルモンの排泄も上手く行われて
生涯にわたって、若々しく過ごせるのです😙💪
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腎を強くするには
・乳製品や甘い物(お砂糖や甘味料、チョコレートなど)を極力減らす
・黒豆、ひじき、昆布、椎茸、海藻類といった黒い食べ物を食べる
・足腰を冷やさず温める
・睡眠をしっかりとる
・恐怖心をすてる
などがあります。