2023-11

明日11月27日は満月🌕 ⁡ ⁡ ⁡ 満月は「肺、大腸」と対応するトキです。 ⁡ 肺と大腸は体の中の不要なものを外に出して 必要なものを取り入れる仕事をしています♻️ ⁡ 肺では酸素と二酸化炭素を交換して 大腸では栄養を取り入れて便を出しま...

. 焼き芋🍠が美味しいシーズンですね。 ⁡ ⁡ 最近ではいろいろなお芋スウィーツがありますが、井上はやっぱりシンプルに焼き芋が1番美味しいと思います😋 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ そんなサツマイモですが とてもエネルギー値の高いパワーフードと言ってもい...

. 季節の変わり目のこのシーズン まだまだギックリ腰に要注意です☝️ ⁡ ⁡ 春先のギックリ腰は自律神経の乱れや 冬の冷え疲れを持ち越したお身体に出やすいですが ⁡ この時期は ・年末に向けてのバタバタで頭(脳)疲労が頭首を硬くして、そこか...

. 明日11月8日(旧暦9月25日)は立冬です❄️ ⁡ ⁡ ⁡ これから冬が始まっていきますね。 ⁡ 冬は閉蔵(へいぞう)といって次の春に向け 命のエネルギーを体内に貯め込む季節です。 ⁡ ⁡ もしエネルギー貯蓄が上手くできていないと 老化...

. 新米の季節がやってきましたね🌾🍚 ⁡ ⁡ ⁡ 「米」という漢字は 光が四方八方に飛び散って輝いている状態を 表しています。 ⁡ ⁡ 5月下旬に田植えをして 10月上旬に刈り取るお米は 夏場の太陽の光をたくさん吸い込んで スクスクと育ちま...

. 秋は肺や気管支といった 呼吸器系のトラブルが増えます🤧 ⁡ ⁡ 朝起きると喉が痛かったり 空咳が続く といった人もいるのではないでしょうか？ ⁡ ⁡ ⁡ そんな呼吸器系(特に気管支)の傷みを 治めてくれるのが穴の空いたレンコンさんです♬...

. 明日 11月5日は下弦の月🌗 ⁡ ⁡ ⁡ 下弦の月は「腎臓」と対応するトキです。 ⁡ 腎臓は腎・膀胱・生殖器系を１つのグループとしてみますが、腎は体の水分管理をしていたり、体の生命力の源を蓄えているタンクでもあります。 ⁡ ⁡ ⁡ 弱っ...

. 秋のこの時期は 喉の痛みや空咳といった 喉トラブルが増えてきます🥺 ⁡ ⁡ そんな喉のトラブルを治めてくれるのが 「銀杏」＼(^^)／ ⁡ ⁡ 銀杏には肺や喉に潤いを与えて 免疫力を高めてくれる効果が期待できるのです☝️✨ ⁡ ⁡ ⁡ ...