健康情報 体のパーツと食事の関係(手のひら編)
【手が湿っぽい】 手が湿っぽい、いつも汗ばんでる。 というあなたは 体の水分代謝がうまくいっていなくて、腎臓、肝臓、脾臓、膵臓の働きが低下している可能性があるわ。 抜け毛が多かったり 突然耳が塞がったようにつまって聞こえづら...
2022-06
健康情報 
未分類 ここが大切！産後ケア
【骨盤のゆがみ】 産後ケアって言えば「骨盤矯正」ってイメージあるわよね？ ・産後から腰痛になった ・体型が戻らない ・肩こりがひどくなった などなど… 妊娠〜出産によって広がったりゆがんだ骨盤の影響で、体のさまざまな場所にトラブ...
未分類 水と体の関係(その２)
. 【1度に吸収できるのは200〜250ml】 人の体が1度に吸収できる水分量は200〜250mlといわれているわ。 それ以上をガブ飲みしても腎臓や胃腸に負担をかけちゃうから、ちょこちょこ飲んでね💁♀️ 飲み過ぎは要注意よ！ あな...
健康情報 夏の食べ合わせ
. 【むくみ】 とうもろこし+レタス むくみって夏場はあまり馴染みがないわよね💁♀️ だけど暑さで水をたくさん飲んで、喉ごしがいい物を食べてってしてると、体の水分代謝が落ちてむくむことがよくあるよ。 そのむくみを放っておくと、...
未分類 水と体の関係
. 【痛みは体の渇きの信号】 怪我や事故といった明確な理由がない慢性的な痛みのほとんどは渇き⇒水不足よ。 体の中で水不足が起きると、残っている水分をどこにまわすか？というスイッチが入るの。 その時に出る物質が痛覚神経を刺激するのよ😲 ...
未分類 内臓の不調と心の関係(その2)
. 【肺】 素直になれない。 肺は外から入ってきた物を いる物といらない物とに分ける場所。 自分の中にある先入観や価値観をよそに置いて 「はい！」と素直に受け止めた時、新鮮なエネルギーが循環を始めるわ。 そして1番素直でいて欲し...
体質チェック 内臓不調と心の関係
. 【肝臓】 執着心がつよい。 名誉、地位、権力、名声、見栄、お金、物、食… 執着は心と体に滞りをつくるの。 のびのびとしたエネルギーが好きな肝臓はそういった滞りが苦手よ💦 余計な物は手放すこと。 すると断捨離されたように体が軽くな...
未分類 見過ごしがちな不調の原因Part.2
. 前回の続きね。 ちなみに前回の記事はどうだった？ 当たり前の事が多かったけど何か参考になったかしら？ 今回は前回と比べると踏み込んだ内容になってるから、心して読むのよ👯♀️ 見過ごしがちな不調の原因たち Part.2 ...
未分類 見過ごしがちな不調の原因たち
. 当たり前っていえば当たり前なんだけど これらの原因をそのままにして 体を良くしていこうってしても なかなか結果はついて来ないのよね🤦♀️ やっぱり自分の体を治せるのは自分だけ。 いつでもあなたの体(心も)はSOSのサインを出し...
体質チェック 浮腫む人の生活習慣
. 今回は私がお客様の施術をしている中で 「この方は浮腫むがすごいな🥺」 と感じる方の共通点をまとめてみたわ。 浮腫みって見た目の問題だけではなく 肩こりや頭痛、腰痛 生理痛、冷え、慢性疲労 下痢、便秘、体臭、口臭 天気痛、生活習慣...
