浮腫む人の生活習慣

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今回は私がお客様の施術をしている中で
「この方は浮腫むがすごいな🥺」
と感じる方の共通点をまとめてみたわ。
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浮腫みって見た目の問題だけではなく
肩こりや頭痛、腰痛
生理痛、冷え、慢性疲労
下痢、便秘、体臭、口臭
天気痛、生活習慣病
といった様々な不調や悩みの原因となるのよ。
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あなたは当てはまるものあるかしら？💁‍♀️
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・就寝時間が24時過ぎ
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・甘いもの、味が濃いものをよく摂る
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・冷たいものをよく摂る
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・毎日の飲酒習慣
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・水分摂取が少ない(1ﾘｯﾄﾙ以下)
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・体を動かさない
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・感情を溜め込む