産後整体

 

「様々な出来事が待ち構えるこれからの日々を、少しでも心穏やかに過ごせますように。」

産後の体はダンプカーに轢かれたくらいのダメージを受けていることをご存知ですか？

そしてそのダメージは、最低でも回復に180日かかると言われています。

 

交通事故で受けたダメージが何年も残ってしまうように、実は産後も適切なケアをしない場合10年・20年、さらには更年期の年代までそのダメージを引きずってしまいます。

 

『幸せなお産』

だけど、その後に待っている事がまるで交通事故の後遺症を引きずって生活する毎日だったなんて…

 

そんな未来ではなく、さまざまなハプニングはあるかも知れないけれど、ママさんが幸せ溢れる日々を少しでも心穏やかに笑顔で過ごせる未来を願っています。

 

待ち構える様々な出来事とも共に過ごせるママさんへと回復して頂ければと思いながら、産後整体では4つの事を大切にして施術を行います。

 

①妊娠・出産で緩んだ骨盤を歪めない

②妊娠・出産で疲労した筋肉を解して鍛える

③子宮や内臓を元の位置に戻す

④出産や育児で消耗した血液やエネルギーを補う

 

10ヶ月間つねに赤ちゃんを支えて、出産を終えた骨盤の関節、靭帯、周りの筋肉は、まだ自分で元の状態に戻ることが出来ずグラグラ不安定な状態です。

場合によっては、腰痛以外にも「腰に力が入らない」「腰が抜けそう」と感じる方も多いのではないでしょうか？

 

産後の腰(骨盤)の緩さをそのままにしておくと、場合によっては歪みながら締まっていきます。

すると育児中の腰痛、肩凝り、腱鞘炎、母乳の出にくさ、尿漏れ、膣漏れといった産後トラブルが続々と出てきてしまうんです。

 

さらには10年・20年先までも、その歪んだ状態は癖づいてしまい慢性的な腰痛、肩こり、坐骨神経痛、膝痛、顎関節症、冷え性、更年期障害といった不調も元になります。

ですが不安定だからこそ、整えると過去の歪みの癖がリセットされやすいのです。

産後こそ妊娠前や妊娠中の体の癖や歪みを整えて、産後と育児中だけでなく10年・20年先も元気で若々しい体の基礎つくりの大チャンスです。