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突然ですが、あなたは1日にどのくらい水分をとっていますか？こんにちは！福岡いちふつうの整体師の井上です(^^)/最近家にいる時間が増えて、ふと感じることがあるのですが…そう、それは「水分とらんくなったなぁ〜🤔」という事です。。。整体のご予約...

こんにちは！福岡いちふつうの整体師の井上です(^^)/季節の変わり目の春🌸日ごとの寒暖差や環境の変化などで何かとストレスが溜まるこの時期。特に今年は新型コロナウイルスの影響で思うような生活ができず、いつも以上にストレスを抱えている人も多いで...

こんにちは！福岡いちふつうの整体師井上です(^^)/新型コロナウイルスの感染拡大に伴い「免疫力を高めよう！」といった内容に注目が集まっていますね💡そんな中あなたは、免疫力を高める為に実際に取り組んでいる事はなにかありますか？😊軽い運動をして...

こんにちは！福岡いちふつうの整体師 井上です(^^)/いかがお過ごしですか？コロナウイルスの感染拡大を受けて街中でも、多くの方がマスクを着用してありますね。中には洋服のリフォーム屋さんで販売してある物や、お手製の布マスクを使ってらっしゃる方...

こんにちは！福岡いちふつうの整体師の井上達矢です(^^)/今回は、うがいのお話。巷ではコロナウイルスが猛威を奮い、どんどん身近な脅威になっていますね😷やっぱり1番の対策は十分な睡眠と、栄養のある食事。それにうがい・手洗いですね😊💡うがいのパ...

こんにちは！福岡いちふつうの整体師の井上です(^^)今回は井上お得意の自律神経ネタ！スギ花粉からヒノキ花粉へ桜もキレイに咲いていて、もう春本番🌸✨ボクもですがこの季節1番の悩みはやはり...「花粉症」ですよね😷特に今年はマスクが足りないので...

こんにちは！福岡いちふつうの整体師 井上です(^^)/ここ数日で気温がグッと上がり各地で桜の開花宣言が発表されましたね🌸✨これから桜が美しい季節がやってきます☺️「ピンク」の秘密ふと感じるのですが桜って不思議じゃないですか？🤔人々がこれ程に...