未分類 その触り方大丈夫？
お客様への"触れ方" もちろんこだわってるよね？ どんなに良いテクニックや 素晴らしい運動介助をやってても その"触れ方"が台無しにしてるかも💦 あなたが お客様に触るたびに その刺激は「快or不快」として 脳に伝達される✋ 1...
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未分類 おすすめのリラックス術！！
・目的地を決めない散歩 ・自然の音を聴く ・1日10分携帯電話を機内モードや電源OFFにする ・SNSを1日見ない ・イヤホンで好きな音楽を聞く ・湯船に頭を浸けた状態で頭皮マッサージ ・お風呂の中で歯磨きする ...
未分類 汗でわかる体の状態。
『ダラダラ汗』 エネルギー不足の気虚状態。 体が疲れきって、汗を制御出来なくなっている。 ・少し動くと流れる汗がでる ・疲れやすい ・息切れ ・胃腸の不調 ・食欲不振 ・寝汗 ---- 『べたべた汗』 余分な熱や湿(水分)が体に溜まって...
未分類 「秋はおセンチ」ー糸島の福岡いちふつうの整体院
中医学でいくと 秋は「肺・大腸」の季節である と同時に「悲」の感情を抱きやすいといわれてる。 「悲」⇒ 悲しみや孤独感。 落ち葉が散ったり 冷たい風が吹いたり 少しずつ年末の気配が漂ったりで なんだか少しずつ街景色や風景も どこか寂しいよう...
未分類 「焼きみかん」ー福岡いちふつうの整体院
【作り方】 みかん🍊を皮のままトースターで 10分ほど焼き、皮に軽く焦げ目ができたら完成✨ これからの季節みかんが美味しい😋 だけど食べすぎたり もともと体の奥が冷えてたりすると お腹を下しやすくなって体調に響く。 だったら温かくして食べよ...
未分類 「大前提。他人とは分かり合えない。」ー糸島の福岡いちふつうの整体院
恋人 パートナー 親 友人 上司 部下 自分以外の他人とは 大前提として分かり合えない。 だって別の生き物で 別の経験をして、別の考え方をしてるから。 だからこそ とことんコミュニケーションをとる🤝✨ 「言わなくても分かってよ。」 「あの人...
未分類 シャンプーで髪の毛は洗わない！ー糸島の福岡いちふつうの整体院
知ってた？ シャンプーは髪の毛を洗う物じゃないんだって。 今まで、どんだけモコモコ泡だてて 髪の毛ワシャワシャしてた事か…！ シャンプーで汚れを落として ヘアケアしてるつもりが その一生懸命のワシャワシャが 髪の毛を傷つけまくってるのよ🤦...
未分類 「中医学-睡眠から分かる体の状態。」ー糸島の福岡いちふつうの整体院
『寝ても寝ても眠たい』 肝が弱っては血の巡りが滞ってる。 ・寝るのが遅い ・目をよく使う ・最近イライラや我慢が多い ＊そんな時は目を休めてみる＊ 『寝付きが悪い』 脾が弱って消化吸収が上手く出来てない。 ・食生活が乱れてる ・早食いしちゃ...
未分類 「胃腸の元気はお肌の元気。」ー糸島の福岡いちふつうの整体院
街頭のイチョウが色づいてきた✨ ところで食べた後に眠たくなるのは… ・胃腸が弱ってる ・食べ過ぎている 事が考えられる。 (別にイチョウと胃腸を掛けた訳じゃないからね🐒) 胃腸も筋肉だから 食べた後は散歩🚶♀️などの軽ーい運動を行うと 動...
未分類 糸島市で産前・産後整体やってます！ー糸島の福岡いちふつうの整体院
「産後整体 2回目！」 今回のお客様のお悩みは… ・膝が辛くて立ち上がりがキツい ・脚が上げにくくて歩きづらい ・内股に力が入らない ・股関節が抜けそうで安定してない感覚が怖い ・目の奥がつらい 1回目に悩んであった ・腰の不快感 ・腰がグ...
