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10月あと数日になって今年も残すところ後2ヶ月。⁡⁡これから年始に向けて何かと忙しくなりますね。⁡⁡そして、そんな年末年始はギックリ腰が急激に増える時期です。⁡⁡忙しさで頭をたくさん使っていると体中のエネルギーは頭に集中します。⁡⁡すると頭...

【季節と体の関係】春→風夏→暑土用→湿☆秋→燥☆冬→寒とそれぞれの季節で体調を崩す気候があります。【秋は呼吸器にくる】乾燥の季秋はその空気を吸ってのどがやられます。・のどが痛む・咳が出るといった不調が出やすいです。【乾燥にしっかり対応しよう...

【ニキビは場所で原因が違う】・口の周り→食べ過ぎ、胃の疲れ・小鼻→便秘、下痢・右のほほ→鼻炎、気管支炎・左のほほ→ストレス、寝不足、血行不良・おでこ→胃腸の弱り・髪の生えぎわ→ストレス、情緒不安定そして今回のあごニキビは…『ホルモンバランス...

【日本で認可されてる人工甘味料】現在の日本では6つの人工甘味料が認可されて多くの食品などに使われています。・サッカリン・アステルパーム・アセスルファムk(カリウム)・スクラロース・ネオテーム・アドバンテームそれでは、詳しくみていきましょう！...

【甘い物がやめれない理由】それはストレスです。「そんな事分かってるよ！」って思いました？ではなぜ、ストレスを感じると人は甘い物が欲しくなるのでしょう？そして、甘い物をとる以外にストレス解消法はないのか？それらについてさっそく、みていきましょ...

【なぜ痛みを繰り返してしまうのか？】それは、ほとんどの場合体が悪くなる原因に対して一部分のみにアプローチをしているからなんです。じつは人間の不調の原因は大きく分けて3つあります。さっそく3つの原因を紹介していきましょう！🙌【①構造的原因】こ...

⁡「目は口ほどに物を言う。」という程に目からは体の状態をたくさん読み取れるわ🙋‍♀️⁡⁡⁡【白目が黄色い】【まぶたが浅黒い】⁡⁡→こんな時は「肝機能の低下」消化器系に負担がかかっている状態よ。⁡味付けが濃かったり、動物性の油脂が多かったり甘...

⁡肩こりはマッサージは気休めどころか場合によっては悪化するわよ🤦‍♀️⁡肩が凝っている大きな原因はだいたいこの3つ！⁡・血行不良・内臓の疲労・骨盤、背骨、頭蓋骨のゆがみ⁡よくあるパターンはこんな感じ💁‍♀️食べ過ぎ飲み過ぎ、睡眠不足、ストレ...

⁡⁡【子宮、卵巣の状態】⁡子宮と卵巣は妊娠から出産といった一大イベントの中で、最もお仕事をしてくれた場所ね💁‍♀️⁡子宮は赤ちゃん👶のベッドになって栄養を送ったり老廃物を受けとる。⁡卵巣は母子がともに元気で健康にいれるために日々細かくホルモ...

⁡【手が湿っぽい】⁡手が湿っぽい、いつも汗ばんでる。⁡というあなたは体の水分代謝がうまくいっていなくて、腎臓、肝臓、脾臓、膵臓の働きが低下している可能性があるわ。⁡抜け毛が多かったり突然耳が塞がったようにつまって聞こえづらくなったりめまいや...