未分類 タケノコの話
今が旬のたけのこ。もう食べましたか？(^^)体内に溜まった余分な水分を排泄する働きがあるので尿の出をよくしたり、むくみを改善してくれます☆独特な香りは胃腸の働きを活発にして、豊富な食物繊維は便通改善にもなります。セロリや黒キクラゲと一緒に炒...
未分類 
未分類 辛い肩甲骨内側のコリは膵臓疲労
どんなにマッサージをしても肩甲骨内側がいつも固まっている。時には激痛で少しの動作や呼吸するのもキツい。それは猫背でも、デスクワークが原因ではなくインスリンを分泌して血糖値をコントロールしたり炭水化物や脂質を分解する消化酵素を出している膵臓の...
未分類 整体と整骨院の違い
「整体と整骨院の違いは何ですか？」とよく聞かれるので、ブログでもご紹介します。1番の違いと言えば『健康保険証が使えるか？』だと思います。整体は民間の資格、施術所なので健康保険は【使えません】。対して整骨院は働く人(柔道整復師)は国家資格者で...
未分類 右半身が痛い人
・右肩が痛い・右の背中や肩がこる・腰はいつも右側が痛む・右側の足が痛い、張る、つるなどなど…身体に不調が出るときは決まって右側半身に集中する人がいます。それを「右側症候群」「ローリング」といいますが原因は肝臓の疲労にあります。 右半身に不調...
未分類 感情、内臓、筋肉のつながり
感情を溜め込んではいませんか？怒り、喜び、憂い、悲しみ、恐れなどそれぞれの感情は対応した臓器の生命エネルギーを傷付けます。怒り→肝臓、胆のう喜び→心臓、小腸憂い→脾臓、胃、膵臓悲しみ→肺、大腸恐れ→腎臓、膀胱、生殖器そしてそれぞれの内臓には...
未分類 皮膚は心の写し鏡
これはあくまでも私の感覚の話ですが性格や日頃の考えている事は皮膚に出てくると感じます。素直な方の皮膚はオープンだし頑固な方は納得すると緩みます。何かを隠していたり、疑い深かったり過去や現在の感情を押し殺している場合は皮膚も硬く場合によっては...
未分類 「反り腰+猫背」の話
特に女性に多い「反り腰+猫背」の姿勢。その理由はお腹の腹筋(腹直筋)とお尻の大臀筋(だいでんきん)の筋力の弱りが考えられます。腹筋の支えがなくなると、お腹は前側にたるみ大臀筋の支えがなくなると、お尻は地面方向にたるみます。すると骨盤全体は前...
未分類 骨盤のゆがみがつくる様々の不調や痛み
以下のトラブルや体の痛みは、骨盤のゆがみ(仙腸関節の亜脱臼)が原因となるものです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・骨盤痛、腰痛・太ももの前側や外側の痛み・足と足首の痛み・下半身や膝下の循環障害・なんとなく歩きづらい・股関節の炎...
未分類 春は発散、解毒の時期
春は草木の新芽が芽吹いたり、冬眠していた虫や動物が動き出しますね。そんな自然界に呼応する様に人の体もまた冬に蓄えたエネルギーを外に出して活動を始めます。その時に血液やリンパ液を目一杯巡らせますが冬の間や過去の生活で溜まった毒素や老廃物も一緒...
未分類 「ダルい」「眠い」「キツい」のは自律神経の乱れ
「今日は雨続きの中のつかの間の晴れの日！」「そうだ！久しぶりにお出かけしよう！」って思ってたけど、体がキツい…とにかく眠たい……なんてことありませんか？・日毎の激しい温度差・花粉やpm2.5によるアレルギー症状・年度末の忙しさなどで実は春先...
