福岡いちふつうの整体院

甘くて美味しいチョコレート🍫中医学では「湿(しつ)」→体にとって余分な水分を生み出すと言われてる。「湿」が体内に増えすぎると・体内に熱がこもったり・「瘀血(おけつ)」ドロドロした血液→血流が悪い状態の原因に。・むくみやすい・下痢気味・胃腸が...

今年も秋の土用がやって来た。(土用って春→夏、夏→秋、秋→冬、冬→春の変わり目のそれぞれにあって、今は秋→冬の秋の土用)土用の時期は季節の変わり目にあたるんだけど胃腸が弱りやすいっていわれてる。そんな時は…冷たいものは控えて温かいもの(今な...

-------「他人が私の事をどう思っていようが関係ない。」「そう思ってるなら、そう思わせとけばいい。」「人は人。私は私。」-------そんな事は分かっている。そんな話何度も聞いたし、言われたし、本だって何回も読んだ。分かってる。そんな事...

よく聞く寒暖差アレルギー。訴える人も多い。症状として・くしゃみや透明な鼻水がダラダラでる・目の痒みや炎症はない実は自律神経の乱れからもくるのでこんな症状も…・頭痛・食欲不振・倦怠感予防としては名前の通り・寒暖差を減らすこと。・身に付ける洋服...

糖質○%カット！０キロカロリーの○○低カロリーメニュー！炭水化物を減らし糖質を減らしカロリーを計算し今日こそは！と体重計とにらめっこ…(書きすぎてたらごめんなさい🕳🐒)「カロリー」この言葉を聞いて良いイメージがない。。高ければ高いだけイケナ...

先日、産まれて初めて蕁麻疹を発症した。しかも楽しみで楽しみで楽しみにしてたキャンプ🏕の宿泊中に。。。焚き火に当たりながら「なんかあちこち痒いなぁー」ってポリポリやっていたのだがふと着替えようとした時に…肌が腫れてる！しかもあちこち‼️なんじ...

中医学でいう「未病」。ちょっとした体の変化に気付いて早めに対処すれば医者いらず✨未病の状態として具体的には…・眠れない、寝つきが悪い・寝ても途中で目が覚める・なんかキツい・最近元気が出ない・気分が不安定・食欲がわかない・お腹が空かない・お通...

・どんなに素晴らしい技術でも・どんなに疑いようのない知識でも最終的にそのカタチを決めるのは使う側の心。例えば「火」老若男女問わず笑顔にできれば、一瞬で命を奪うこともできる。モノはそう在るだけで使う側の心次第でカタチを変える。だから整体の技術...

こんにちは！福岡いちふつうの整体師の井上です(^^)/夜中の雨風凄かったですがどうにか台風も通り過ぎてくれましたね🌀みなさんの住むエリアはどうですか？😊まだまだ警報が出てるエリアもあるので引き続き注意をしていきましょう。・雨どいに葉っぱが詰...

最近 感じることがありまして。「生理痛」に悩んでいる女性は多い。うん。本当に多い。もはや「生理痛」はあって当たり前な感じすらある…当たり前な感じだけどオシッコやくしゃみといった体の生理的運動(機能?)の時に痛みがあるのと同じ事で生理時に痛み...