福岡いちふつうの整体院

福岡でも春一番が吹きましたね🌬⁡春は「風」の季節。⁡風が突然吹くように春の不調は突発的にやってきます。⁡例えばギックリ腰や寝違え⁡精神的な面ではイライラや情緒不安定⁡大きな病気になると脳梗塞や心筋梗塞などなど⁡それらはまるで突風のように前触...

肋骨と横隔膜が硬い人が多いです🙄⁡呼吸をする時は肋骨(肺)と横隔膜が動いて、深く酸素を取りこんで、二酸化炭素を吐き出します。⁡だけど最近は、肋骨と横隔膜がガチガチに固まってて口と喉で呼吸をしていたり、肋骨でなはくてお腹が動く人が多いのです。...

お正月胃腸になっていませんか？⁡⁡お正月や大型連休はお出かけや帰省をしていつもより豪華で美味しいご飯を毎日お腹いっぱい食べちゃいますよね😋⁡⁡ぼくも初詣に行くたびに出店の誘惑に何度も負けてきました🙈笑⁡⁡平常時と違って食事のリズムが崩れるこ...

周りは言います。「あなたの為を思って〜」「○○が1番の成功法則です」「そんな事したら危ないから××の方がいいよ」⁡⁡と…⁡⁡だけど、これらはどれも【あなたにとって】というよりもこれを言っている【本人にとって】都合がいいものばかりです。⁡⁡「...

⚠️今回の内容はとてもキケンです⚠️読む場合は自己責任でお願いします。⁡⁡・自分が嫌い・自信がない・自分に対してネガティブな思い込みや決め付けがある・自分の嫌なところばかりが目につく・自分の長所が10個以上言えない・「でも。だって。だけど。...

「ストレス」というと人間関係や欲求が満たされないといった【精神的なも】のが1番に思い浮かぶと思います。⁡⁡ですが体が感じているストレスはそれ以外にもたくさんあります。⁡⁡代表的なストレスには以下のものがあります🤲⁡⁡【体の構造】・長時間の労...

中医学では肌は肺・大腸のグループに属するので肺・大腸の荒れは肌に出ます。⁡⁡もっというと胃腸系が弱い日本人は大腸の影響がもろに肌に出ます。⁡⁡食べ物として大腸を荒らすものは【砂糖】【小麦】【乳製品】【脂質】です。⁡⁡そう…これ全てを含む菓子...

胃は体のブレーカーです💡⚡️⁡⁡家中の電気の流れを制御しているブレーカーが落ちると電気が止まってしまう様に⁡⁡体のブレーカーである胃が弱ってしまうと体内のエネルギーが止まってしまいます。⁡⁡すると副腎疲労と似たように・疲れが取れない・やる気...

ぼくも甘いもの大好きですだけど、付き合い方は気をつけています。⁡⁡お砂糖の甘味には身体を弛緩させる(緩める)チカラがあります。⁡⁡さらにそのチカラは人工甘味料、糖質ゼロやカロリーゼロなのに甘いものになる程に強くなります⁡⁡砂糖を摂ると交感神...

今回は怖い?話です。読むのは自己責任でお願いします(特に昆虫系が苦手な方)⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡SDGsに則って着々と昆虫食の流れが進んでいる⁡⁡試験的ではあるけど徳島の方では学校給食にコオロギ粉末が使われた料理が出ていて調理実習でもコオロギ粉末...