福岡いちふつうの整体院

睡眠は誰でも知っている1番の回復方法です。⁡⁡⁡問題は疲れているのに寝れない時。。⁡⁡⁡疲れの度合いが強いと寝付けない。という方がいらっしゃいます。⁡⁡それは、疲労により自律神経のバランスが崩れて、アクセス役の交感神経が優位になり、体が上手...

はとむぎ生活を始めましょう。⁡⁡⁡外気に湿気が増えるこれからの時期は体の中もシトシト、ジメジメ。⁡⁡はとむぎは体内の余分な水分や湿気を回して排出する効能がつよくこれからの時期におすすめです☝️⁡⁡⁡ご飯と一緒に炊いてもちもち食感を楽しんだり...

寝指(ねゆび)や内反小指(ないはんしょうし)といった足の状態は足の外側で体を支えているサインです。⁡⁡例えば右足だけの寝指であれば右側重心に両足が寝指であればペンギン歩きの様に左右のブレながら重心を支えている状態なのです。⁡⁡足の外側に体重...

⁡胃がビックリして吐きもどす。悪いものを食べて下痢をする。⁡⁡⁡こんな状態になると「何を食べたんだろう？」「自分のお腹が壊れてしまったのかな？」と不安になってしまいます。⁡⁡⁡だけどその反応は喜ぶべきことなんですよ💡⁡⁡⁡もし、悪いものを食...

「モノは大切に扱いなさい」という教えについて。⁡⁡⁡和多志(私)たちは身の回りのモノのお陰で生きれているといっても過言ではないとぼくは思っています。⁡⁡⁡携帯の画面から目をはなしふと、周りを見渡してみましょう。⁡携帯電話、テーブル、椅子、棚...

⁡ご自宅のほとんどの内装が紫と黒の2色のお客さま。⁡⁡⁡慢性腰痛と酷い肩こりと偏頭痛。そして、婦人科疾患の持病をお持ちの方。⁡⁡⁡物を選ぶ時に自然と紫色を選んでしまうそうで🤔⁡⁡⁡紫色はクラウンチャクラの色。⁡クラウンチャクラ🟣は・脳の上部...

⁡先天性で心臓の血管に奇形がある小学生のお客さま。⁡⁡⁡ご本人さんもご両親も姿勢が気になるということで来院してもらいました😌⁡⁡⁡心臓はお産直後の手術で問題はないとのことですが肩甲骨、背骨、頭蓋骨、骨盤、股関節にも妙な歪みやクセがある🤔⁡⁡...

「自分が欲が深い人間だって分かりましたー！💡」と言ったら身体も表情も緩んでいったお客様がいた。⁡⁡⁡どんな感情や状態でも「今の自分を認知すること」はとても大切。⁡⁡⁡⁡湧いてきた感情を認知せずに「人から○○って思われるから」とか「そんな気持...

お客様のお身体を診ていく中で感じるのだけれど⁡頭(脳)の緊張が・筋肉にでる・内臓にでるの2パターンがあるみたい🤔⁡⁡⁡頭(脳)の緊張というのは・過度や慢性的なストレス・考えごとが多い・自律神経の乱れ・気持ち的な緊張や焦り、不安、恐れ・精神疾...

⁡季節の変わり目のこの時期はだるかったりやる気が出なかったりイライラしたりやたらと眠かったりかと思ったら夜は寝れなかったり胃腸の様子がすぐれなったりと…自律神経が乱れやすいです🌀⁡⁡⁡そんな自律神経を刺激して整えてくれるのは【温度差、温度落...