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痛みと心の関係

【首→頑固もしくはNOが言えない】 ⁡ NOのときは首を横に振って、YESの時は首を縦に振るわよね。 首はそれ自体を動かして意思表示をするところ。 ⁡ あなたは自分の想いを内に込めて、相手や周囲に合わせた意思決定をしていないかしら?🤦‍♀️...
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人生が上手くいく人付き合いの秘訣

. あなたの中にある"当たり前"は 周囲の人にとっては当たり前じゃないのよ。 ⁡ ⁡ 1人で生きていくんだったら そんな事は考えなくてもまぁいいけど ⁡ ⁡ 誰かと一緒に生きていく。 って決めたのなら これだけは注意してね💁‍♀️ ⁡ ⁡ ...
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【「すみません」を言い換える】

. つい言っちゃう「すみません」を言い換える。 ⁡ ⁡ ⁡ 人に何かをしてもらった時… 自分が喋った後… 何かをしようとする前に… ⁡ つい言っちゃう「すみません。」 ⁡ ⁡ ⁡ せっかくなら、その言葉 「ありがとうございます。」に言い換え...
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【腰痛・ギックリ腰シーズン】

3月始まったわ🙋‍♀️🌷 ⁡ ⁡ ⁡ 3月と言えば… 桃。桜。ギックリ腰。ね👍 ⁡ ⁡ ⁡ そう。 この春先は #腰痛 #ギックリ腰 のシーズンなのよ。 ⁡ ⁡ 私の元にも どんどん腰のトラブルのお客様が いらっしゃってるわ。 ⁡ ⁡ ⁡ ...
健康情報

食欲と体の関係

. 「ダメと分かっていても食べちゃうんです」 という相談をよく受けるわ。 ⁡ ⁡ ・無償に○○が食べたい! ・○○を食べる事をやめられない! ⁡ ⁡ 実はそれって体内のバランスが崩れている サインなのよ🙋‍♀️ ⁡ ・甘いもの、パン→タンパ...
活動報告

【食を考えることは命を考えること】

. 先日のセラピストオンライン会は ・酵素について ・コミニュケーションについて だったわ💁‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ 井上は今まで酵素について 学んだ事がほとんど無かったから どのお話も衝撃的な物ばかりだったわね🤯 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 便利と引き換え...
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【仕事で最高の瞬間】

. 整体をやっている中で たまらなく好きな瞬間があります。 ⁡ ⁡ それは 【お客様の歴史が動く瞬間に立ち会えたとき】 です。 ⁡ ⁡ ⁡ 人の体は その人が生きてきた【歴史】で出来ている。 と感じるんです。 ⁡ ⁡ 姿勢も悩みも性格も。。...
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深呼吸で肩こり改善

. 昨日は月1の薬院出張整体でした💁‍♀️ 3月は16日を予定しています。 ⁡ ⁡ ⁡ ところで ⁡ あなたは最近、深呼吸をしていますか? ⁡ 肩こりで悩む人は 呼吸が浅いor早いorどちらも の状態を持つことが多いです💦 ⁡ ⁡ ⁡ 新年...
活動報告

【山はいつも山】

⁡ 午前中の仕事を終え 予定が空いていたので いざソロ活へ🥾➰⛰ ⁡ ⁡ もうすぐ立春ってことあってか 菜の花が咲いていたり木々も青々としていたり。 ⁡ ⁡ ⁡ ソロで山に入るといつも感じるのは ⁡ 自然は時の流れで姿を変えても いつもそこ...
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【ボクが仕事をする上で1番気にかけていること】

それは「商品の品質管理の徹底」です。 ⁡ ⁡ ⁡ 商品といっても提供しているものは ・整体 ・技術、知識講座 ・起業サポート なので物品の品質管理はありません。 ⁡ ⁡ ぼくにとっての商品は【自分自身】です。 ⁡ 自分の心と体の健康状態🌱 ...
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