内臓不調と心の関係

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【肝臓】
執着心がつよい。
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名誉、地位、権力、名声、見栄、お金、物、食…
執着は心と体に滞りをつくるの。
のびのびとしたエネルギーが好きな肝臓はそういった滞りが苦手よ💦
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余計な物は手放すこと。
すると断捨離されたように体が軽くなるわ。
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まずは、家や部屋にある要らないものを捨てることから。1年間着なかった服、使わなくなった家電、溜まった紙袋などなど。
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すると体がこびりついた執着心から解放されていくわ✨
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【心臓】
熱中しすぎ。
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熱中しすぎ、興奮しすぎ、ハマりすぎ、焦り、過労は自分のペースが乱れちゃうわね。
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心臓は絶えず鼓動をうって自分のリズムを保っているんだけど、そのリズムを保てなくなってしまうわ。
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すると文字通り「心を失う」の🤦‍♀️
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そんな時は深呼吸。
そして「笑う」こと。
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すると横隔膜が刺激されてお腹に溜まっていた血液が全身を巡り、心臓の働きを補助してくれるわ✨
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【膵臓】
自信がない。
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膵臓は血糖値調節や消化酵素を出している内臓なんだけど消化器系と関係が深いから、消化器系と思ってもらっても🙆‍♀️
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自分にはアレが足りない…コレが足りない…
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そんなふうに思っていると、自分自身で物事を決めれなくなる。
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すると周りの意見に頼って振り回されて、考えるチカラがなくなるわね。
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体の中心にある消化器系は、自信という「自分の軸」がなくなると、どんどん弱っていっちゃうの。
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まずは「軸」を作ること。
それは食事から。
食事の軸は「ご飯、みそ汁、漬けもの」。
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まさに日本人としてのアイデンティティ(軸)ね💁‍♀️
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