【「すみません」を言い換える】

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つい言っちゃう「すみません」を言い換える。
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人に何かをしてもらった時…
自分が喋った後…
何かをしようとする前に…
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つい言っちゃう「すみません。」
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せっかくなら、その言葉
「ありがとうございます。」に言い換えない？💁‍♀️
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あなたの言葉を1番聞いているのはあなたよ。
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何気ないひと言だけど
繰り返し繰り返し言うことで
無意識に自分を卑下する思考グセがついちゃう。
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それにね
立ち場を置き換えてみて。
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相手は何にも悪いことをしてないのに
「すみません。」と言われる。
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その時、あなたは何を感じる？🙋‍♀️
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言葉にはエネルギーがこもってるわ。
「すみません」は体の力が抜ける。
「ありがとう」は体に力が入る。
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何気ない「すみません。」
それは、自分からも相手からもエネルギーを奪っているのよね🤦‍♀️
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今日から「すみません」って言いそうになったら
「ありがとう！」に言い換えよ！
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