街頭のイチョウが色づいてきた✨
ところで食べた後に眠たくなるのは…
・胃腸が弱ってる
・食べ過ぎている
事が考えられる。
(別にイチョウと胃腸を掛けた訳じゃないからね🐒)
胃腸も筋肉だから
食べた後は散歩🚶♀️などの軽ーい運動を行うと
動きが良くなる。
中医学では胃腸と肌は繋がってるから
胃腸が健康で元気だったら肌もうるツヤよ💁♀️
美容は健康の結果。
美容と健康は体の内側から。
下痢便秘じゃないから
食欲あるから
胃腸が元気って訳でもないから気をつけて。
大切なのは
・お腹が減る感覚があるか？
・空腹になってから食事をとってるか？
・いつも美味しく食べれているか？
体の表面は頑張り屋さんだけど
お腹は想像以上に正直。
福岡いちふつうの整体院
・福岡県糸島市井田202番地
・Tel 080-1715-2579
・完全予約制
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