肝臓の弱りを伝える体からの様々なサイン

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肝臓は「沈黙の臓器」といいますが
私はとてもおしゃべりな臓器だと思っています。
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なぜなら
肝臓は調子を崩すと
その異常を伝えるために
あらゆる方面からサインを送るからです😳
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痛みであれば
・右背中の痛み
・膝内側の痛み
・頭頂部の頭痛
・おでこ頭痛
・全身の痛み
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姿勢であれば
・肩甲骨の下を頂点とした猫背
・右肩が上がっているor下がっている
・立っていると右に傾いている
・立っていると左右に揺れている
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その他にも
・目のトラブル
・睡眠トラブル
・イライラしやすい
・更年期障害がある
・爪がもろい
・全身が凝る
・体全てがキツい、慢性的疲労
・情緒不安定
・便秘と下痢を繰り返す
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こんなにもたくさんのサインがあります💡
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これから春が近づくにつれて
肝臓が痛みやすい時期になります。
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今のうちから
体をしっかり温めたり軽く運動をして
体内の循環を高め
肝臓の負担を減らしていきたいですね！