春は肝臓の季節

春は「肝」が傷みやすい時期です。
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肝が傷むと
肩こり、眼精疲労、目の不調(かすみ目や白目の充血や黄色い変色など)
が起きます。
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ほかにも
・股関節痛
・めまい
・脇下のコリ、痛み
・気力低下
・視力減退
・月経異常
・腰痛、腹痛
・不眠症
・気分不快、イライラ
・精神病、情緒不安定
・歯、鼻、口、眼、皮膚のトラブル
・お腹の不快感、お腹の張り、脂油ものに弱い、消化器の不調
・痔
・筋肉痛
・偏頭痛
・高血圧
といった体調の変化が出てきます
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季節の変化とともに
身体も変化していっているので
「なんか変だな〜」
「なんか疲れたな〜」
という時は無理せず、お風呂にゆっくりつかって
早めに寝て、体も心も休めてあげてください