福岡いちふつうの整体院の井上です！
今日から6月がスタートしました。
2025年の上半期もあと1ヶ月という事に驚きです😳
わが家のベビーもいつのまにか、ベビーではなくおチビちゃんの呼び方がピッタリくるくらいスクスクと成長しています👦🏻✨
あと2ヶ月で2歳になるなんて、そちらも含めて本当に本当に時の流れの早さに驚きを隠せません😊
さて。
なかなか雨☔が降りませんが、本来6月は湿気の季節。
湿気は特に胃腸を弱らせやすく、それがキッカケで体全体のバランスが崩れます。
入浴🛀をして汗をかき、体の外へ余分な水分をだす。脂濃いもの、甘いもの、冷たいもの、辛いもの、乳製品、小麦製品など胃腸に負担をかける食べ物は少なめにしてみましょう💡
緑豆もやし、スナップえんどう、大根、キャベツ、小松菜、人参などを積極的に食べて、胃腸を整えつつ体の湿気調整を行っていくと良いですね😊
【福岡いちふつうの整体院】
糸島市井田202番地
完全予約制
1日3組限定
当日予約OK
定休日:日曜日(土曜、祝日営業)
糸島高校前駅から8分
九大学研都市駅から10分
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