未分類 雑巾掛けをする本当の理由 床拭いていますか? 床や壁には 人の感情が溜まります。 外出して 「家に帰ったらあれしよう!」 ってやる気に満ちていても 家に帰るとついダラダラ… もうすぐ始めよう! と心に決めても ダラダラと時間は過ぎる… ... 2022.10.31 未分類
未分類 年末年始はギックリ腰のシーズン 10月あと数日になって 今年も残すところ後2ヶ月。 これから 年始に向けて何かと忙しくなりますね。 そして、そんな年末年始は ギックリ腰が急激に増える時期です。 忙しさで頭をたくさん使っていると 体中のエネルギーは頭... 2022.10.30 未分類
未分類 秋は潤いが超重要 【季節と体の関係】 春→風 夏→暑 土用→湿 ☆秋→燥☆ 冬→寒 とそれぞれの季節で 体調を崩す気候があります。 【秋は呼吸器にくる】 乾燥の季秋はその空気を吸って のどがやられます。 ・のどが痛む ・咳が出る といった不調が出やすいです。... 2022.10.10 未分類
未分類 あごニキビの原因と対策 【ニキビは場所で原因が違う】 ・口の周り→食べ過ぎ、胃の疲れ ・小鼻→便秘、下痢 ・右のほほ→鼻炎、気管支炎 ・左のほほ→ストレス、寝不足、血行不良 ・おでこ→胃腸の弱り ・髪の生えぎわ→ストレス、情緒不安定 そして今回のあごニキビは… 『... 2022.10.06 未分類
未分類 危険!人工甘味料まとめ 【日本で認可されてる人工甘味料】 現在の日本では6つの人工甘味料が 認可されて多くの食品などに 使われています。 ・サッカリン ・アステルパーム ・アセスルファムk(カリウム) ・スクラロース ・ネオテーム ・アドバンテーム それでは、詳し... 2022.10.05 未分類