2021-10

最近 感じることがありまして。 「生理痛」に悩んでいる女性は多い。 うん。本当に多い。 もはや「生理痛」はあって当たり前な感じすらある… 当たり前な感じだけど オシッコやくしゃみといった体の生理的運動(機能?)の時に痛みがあるのと同じ事で ...

こんにちは！ 福岡いちふつうの整体師の井上です(^^)/ 今回は梅雨のジメジメ・夏のジリジリ☀️✨✨🥵そんな暑さもぶっ飛ぶ「ミントソーダ🍹」の作り方をご紹介します😊 めちゃくちゃ簡単なので、ぜひ一緒に作って暑さをぶっ飛ばしましょー👊✨ 準備...

こんにちは！ 福岡いちふつうの整体師の井上です(^^)/ 今日から二十四節気の「芒種(ぼうしゅ)」 立夏から数えておおよそ３０日✨✨ 昔はこの時期を目安に稲や麦などを植えていたそうです✨("芒"とは稲などの植物の先にある棘のこと) そして ...

おはようございます☀！ 福岡いちふつうの整体師の井上です(^^)/ 今朝はいい天気になりましたね 😊 今日から二十四節気の小満(しょうまん)です。 立夏から数えて15日頃。 陽気が良くなって「万物の成長が一定の大きさに達して、天地に満ち始め...

こんにちは！福岡いちふつうの整体師の井上です！(^^)/ 先日とあるお客様と話してて「あーそうかぁ。なるほどね！！」とパッカーン😳💡体験があったので、ブログにします。 呟きというかメモというか、そんな内容なのであしからず。 「なんか」と「な...

突然ですが、あなたは1日にどのくらい水分をとっていますか？ こんにちは！福岡いちふつうの整体師の井上です(^^)/ 最近家にいる時間が増えて、ふと感じることがあるのですが… そう、それは 「水分とらんくなったなぁ〜🤔」 という事です。。。 ...

こんにちは！福岡いちふつうの整体師の井上です(^^)/ 季節の変わり目の春🌸日ごとの寒暖差や環境の変化などで何かとストレスが溜まるこの時期。 特に今年は新型コロナウイルスの影響で思うような生活ができず、いつも以上にストレスを抱えている人も多...

こんにちは！福岡いちふつうの整体師 井上です(^^)/ 新型コロナウイルスの感染拡大に伴い「免疫力を高めよう！」といった内容に注目が集まっていますね💡そんな中あなたは、免疫力を高める為に実際に取り組んでいる事はなにかありますか？😊 軽い運動...

こんにちは！福岡いちふつうの整体師 井上です(^^)/ いかがお過ごしですか？ コロナウイルスの感染拡大を受けて街中でも、多くの方がマスクを着用してありますね。中には洋服のリフォーム屋さんで販売してある物や、お手製の布マスクを使ってらっしゃ...