2021-10

気が進まない物事に取り組む時に 「重い腰をあげて〜。」 なんてよく表現するんだけど 重たい腰を引きずって動かしてたら そりゃ腰壊れるし それを支えてる足も痛くなるって話。 腰には腎臓があるんだけど このコは中医学では体のエネルギーを司ってる...

甘くて美味しいチョコレート🍫 中医学では 「湿(しつ)」→体にとって余分な水分 を生み出すと言われてる。 「湿」が体内に増えすぎると ・体内に熱がこもったり ・「瘀血(おけつ)」ドロドロした血液 →血流が悪い状態 の原因に。 ・むくみやすい...

今年も秋の土用がやって来た。 (土用って春→夏、夏→秋、秋→冬、冬→春の変わり目のそれぞれにあって、今は秋→冬の秋の土用) 土用の時期は季節の変わり目にあたるんだけど 胃腸が弱りやすいっていわれてる。 そんな時は… 冷たいものは控えて 温か...

------- 「他人が私の事をどう思っていようが関係ない。」 「そう思ってるなら、そう思わせとけばいい。」 「人は人。私は私。」 ------- そんな事は分かっている。 そんな話何度も聞いたし、言われたし、 本だって何回も読んだ。 分か...

よく聞く寒暖差アレルギー。 訴える人も多い。 症状として ・くしゃみや透明な鼻水がダラダラでる ・目の痒みや炎症はない 実は 自律神経の乱れからもくるので こんな症状も… ・頭痛 ・食欲不振 ・倦怠感 予防としては名前の通り ・寒暖差を減ら...

糖質○%カット！ ０キロカロリーの○○ 低カロリーメニュー！ 炭水化物を減らし 糖質を減らし カロリーを計算し 今日こそは！ と体重計とにらめっこ… (書きすぎてたらごめんなさい🕳🐒) 「カロリー」 この言葉を聞いて良いイメージがない。。 ...

先日、産まれて初めて 蕁麻疹を発症した。 しかも楽しみで楽しみで楽しみにしてた キャンプ🏕の宿泊中に。。。 焚き火に当たりながら 「なんかあちこち痒いなぁー」って ポリポリやっていたのだが ふと着替えようとした時に… 肌が腫れてる！ しかも...

中医学でいう「未病」。 ちょっとした体の変化に気付いて 早めに対処すれば医者いらず✨ 未病の状態として具体的には… ・眠れない、寝つきが悪い ・寝ても途中で目が覚める ・なんかキツい ・最近元気が出ない ・気分が不安定 ・食欲がわかない ・...

・どんなに素晴らしい技術でも ・どんなに疑いようのない知識でも 最終的にそのカタチを決めるのは 使う側の心。 例えば「火」 老若男女問わず笑顔にできれば、 一瞬で命を奪うこともできる。 モノはそう在るだけで 使う側の心次第でカタチを変える。...

こんにちは！ 福岡いちふつうの整体師の井上です(^^)/ 夜中の雨風凄かったですが どうにか台風も通り過ぎてくれましたね🌀 みなさんの住むエリアはどうですか？😊 まだまだ警報が出てるエリアもあるので引き続き注意をしていきましょう。 ・雨どい...