「首から腰まで右半身がずっと張っていて、今日は特に首を横に倒すと痛いんです。」
40代女性のお客様から、そんなご相談をいただきました。
このように体の片側だけに痛みやこりが集中する場合、実はその原因の多くが【骨盤の関節（仙腸関節）のゆるみ】にあります。
『骨盤のゆるみが全身のバランスを崩す理由』
骨盤には、左右にひとつずつ「仙腸関節」という関節があります。
この関節は本来、固定されて体重を支えていますが、姿勢のくずれ・慢性的な疲労・ストレスなどで免疫力が弱まると、固定力が落ちて関節がゆるくなります。
仙腸関節がゆるむと体を支えにくくなり、筋肉が代わりに体を支えようとしてこわばります。
結果として、片側の首・肩・腰・背中などに強い張りや痛みが生じてしまうのです。
『骨盤のゆるみで起こりやすい不調』
＊片側の腰痛・肩こり・背中のこり
＊腕が上がりにくい
＊片側の坐骨神経痛
＊膝の内側の痛み
＊首の痛み・こり
＊顎関節の違和感
＊頭痛・耳鳴り
体の土台である骨盤がゆるむことで、こうしたトラブルが現れやすくなります。
『今回の施術では…』
・骨盤（仙腸関節）を正しい位置に戻す
・背骨のゆがみを整える
・首と肩の筋肉をやさしく調整
この３ステップで施術を行いました。
すると、首もスムーズに動かせるようになり、「体全体が軽い！スッキリしました～」と笑顔でお帰りになりました♪
『不調の根本にあるのは「骨盤のバランス」』
首や肩など、痛む場所だけに注目しがちですが、その原因の多くは骨盤のゆがみやゆるみに隠れています。
福岡いちふつうの整体院では、「痛みのある場所」だけでなく、その根本にある「体のバランス」を整えることを大切にしています。
一見関係なさそうな不調も、骨盤から見直すことで改善の糸口が見えてきます。
首こりや首の痛みが長引く場合、マッサージや湿布では改善しにくいこともあります。「骨盤のゆるみ」や「全身のバランス」を整えることで、体は自然と楽になっていきます。
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【福岡いちふつうの整体院】
糸島市井田202番地
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