今回は40代男性のお客様から、「首から肩、背中にかけて全体がこっていてキツいです」というご相談をいただきました。
このような、動かすのもつらい頑固な肩こり。
実はその原因のひとつに――【横隔膜の硬さ】があります。
＊横隔膜とは？＊
横隔膜は、みぞおちの奥で肋骨の内側に広がる筋肉。焼肉でいうと「ハラミ」の部分です。
この横隔膜が硬くなると、肋骨・背骨・肩甲骨の動きまで制限されてしまい、結果として首や肩に強いこりが生まれます。
＊今回の施術＊
横隔膜をしっかりゆるめることを中心に、肩甲骨まわり・脇・首まわりを丁寧に調整しました。
施術後は「だいぶ楽になった」「来てよかった」と笑顔でお帰りいただけました😊
＊横隔膜の硬さが招く“意外な影響”＊
じつは横隔膜が硬くなると、
「原因不明の胃の不調」を引き起こすこともあります。
なぜなら、胃へと続く食道が横隔膜を貫いているため。その部分が締めつけられると、胃自体に異常がなくても不快な症状が出てしまうんです。
たとえば――
・みぞおちの痛み（心臓病かと勘違いすることも）
・胃酸の逆流・胸焼け
・ゲップや腹部の膨満感
・胃痛や食欲不振
内科で「胃は問題ありません」と言われた場合でも、横隔膜の硬さが関係しているかもしれません。
「肩こり＝肩をもむ」だけでは改善しないとき、からだの“内側の動き”に目を向けることが大切です。
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