最近、50代の女性から
「腰が重だるくて、歩くのもしんどい。全身がずっと重たいまま…」というご相談をいただきました。
骨盤のゆがみや関節の問題を疑いましたが、体はどこも“悪いところ”が見当たりません。
施術を加えても、すぐには変化が出ない。
そんなときほど、からだが小さく「助けて」とつぶやいていることがあります。
少しだけ生活の様子をお伺いすると、
「ここ最近は家族のことでいっぱいで、自分の時間なんてほとんどなくて…」と、静かに教えてくださいました。
がんばり続けている方ほど、弱音を飲み込み、休むことにさえ罪悪感を抱えてしまいますよね。
本当は休んでいいのに、止まることを自分に許せない。。
そんな優しさと責任感の強さを、私はよく知っています。
疲れは、筋肉だけではなく“心の重さ”からやってくることがあります。
今回の腰の重だるさも、そのひとつ。
内側の緊張が抜けきらず、深部の筋肉がずっと力を入れ続けていたのです。
特に、深い疲労が続くと「腎臓」まわりが硬くなりやすくなります。
腎臓は、東洋医学で“体のエネルギータンク”と呼ばれる場所。
ここが疲れると、大腰筋という腰の奥の筋肉までぎゅっと縮こまり、慢性的な重だるさを生みます。
今回は、やさしく深部のこわばりに届く“腎臓ケア”を中心に行いました。
と言っても、強く押したりするものではありません。
小豆カイロで腎臓のあたりを温め、からだが自分でゆるむ方向を静かに探していく施術です☘️
呼吸がふっと深くなるにつれ、緊張していた大腰筋がほどけ、「体がポカポカしてきて…なんだか全身が軽いです」とやわらかな笑顔になられました。
体が整うと、心も自然と静かに整っていきます。
あなたのがんばりは、ちゃんと誰かの力になっています。
そして、あなたが元気でいることが、家族にとっていちばんの安心です☺️
【福岡いちふつうの整体院】
糸島市井田202番地
完全予約制
当日予約OK
定休日:日曜日(土曜、祝日営業)
糸島高校前駅から8分
九大学研都市駅から10分
60分/5500円〜
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☎︎→080-1715-2579
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