浮き指について

体はどのパーツも大事ですが
足の指はとっても大切です。
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足の指のトラブルに「浮き指」があります。
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浮き指になると
足の指でうまく地面を掴めずに
フラフラとして、バランスよく立てなくなります。
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地に足がついてないとか
浮き足立つとかって言う状態ですね。
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その状態では体は地面との連絡がとれずに
頭にエネルギーが溜まってしまい
余計にアレコレ考えて落ち込んでしまったり
ネガティブ思考がグルグルしていまいます。
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他にも考えるだけで、行動に移せなくなります。
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逆に、うまく足の指で地面を掴めると
地に足がつき、腰が安定して
腹がすわります。
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腹がすわると胆力や決心がつき
余計な情報に振り回されたり
他人に依存しなくなります。
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それを「自立」といいますね。
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こんな感じで
足の指は生き方や人間性にも大きく関わってくるので、びっくりです😳🦶✨
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足の指を上手に使える様になるには
裸足で地面を歩いたり
鼻緒があるサンダルを履いたり🩴
足の指の付け根をマッサージしてほぐしてあげるといいです。
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ぜひやってみてください。