押さえ込んだ感情が体を壊す

「自分が欲が深い人間だって分かりましたー！💡」と言ったら身体も表情も緩んでいったお客様がいた。
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どんな感情や状態でも
「今の自分を認知すること」はとても大切。
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湧いてきた感情を認知せずに
「人から○○って思われるから」とか
「そんな気持ちは常識的ではない」って
押し殺していると【我慢】が生まれる。
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我慢はその人の弱い部分に溜まっていって
・体を固まらせる
・内臓を痛める→程度で癌化
・感情の浮き沈みをつくる
・神経を乱す
といった状態をつくっていく🙄
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