当院の施術室にある癒しの空間

日々のお仕事や家事、育児などでなかなかそうはいかないかとは思いますが
何もせずにただボーッと過ごす時間を確保していますか？

私たち日本人はついつい「何かをしなければ」と予定を詰めてしまったり
何かをしておかないと周りに置いていかれる焦燥感に苛まれやすいです。

ですが、本当は何も考えず何もせず、ただただボーッと木々の揺れを見たり、波の動きや川の流れを見て、脳や体を空っぽにする時間をとったほうが後の作業の生産性や効率は上がるといわれています。

「何もしないをする」

その余白こそが人生をより鮮やかに彩ってくれるのです。