人の体は常にエネルギーのバランスを
とっています。
多ければ出して
少なければ集めます。
お腹が減れば食欲が出たり
疲れを感じると眠たくなるのは
まさにその反応ですね。
だけど、そういったもの以外にも
本能(態度や行動)で
エネルギーのバランスをとることも
よくあるんです😳
職場で嫌なことがあった後
家族のひと言についカチンとくる。
ダイエットのためにと
好きな物を我慢し続けて
ある瞬間にドカ食いしてしまう。
1週間も同じ場所で同じ事をしていると
どこか遠くへ出かけたくなる。
これらは溜まって余分になった
エネルギーを発散する行動です💥
一方で、エネルギーが足りずに
集めようとする行動や態度もあります📢
子どもが飲み物をこぼしたり、物を壊して
親の注目(場合によっては叱りも)を集める。
おねしょもその一種だったりします。
体の不調や悩みを常に抱え続けて
他人の慰めを求めたり、医者との関係を保つ。
大げさな包帯を巻いてみたり
自信のない人が余計に気どった態度をとったり。
などなど
やっかいなのは
これらの反応は頭で考えてやっているのではなくて
人間が生物として本能で無意識的にやっていることなんです🙄
だから、本人もなんでイライラして
周りに当たってしまうのか？分からないし
無くなって欲しいはずの
悩みや痛みがなんで解決しないのか
分かりません。
しかも、本能的な態度や行動は
体の動きやゆがみの癖も作ってしまう🤔
心と体は一体。とよくいいますが
人間はほんとに不思議でいっぱいです。
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