こんにちは！
福岡いちふつうの整体師の井上です(^^)/
夜中の雨風凄かったですが
どうにか台風も通り過ぎてくれましたね🌀
みなさんの住むエリアはどうですか？😊
まだまだ警報が出てるエリアもあるので引き続き注意をしていきましょう。
・雨どいに葉っぱが詰まってないか？
・窓ガラスにヒビや割れてる箇所がないか？
・天井にシミができたり、壁紙が浮き上がってないか？
お家やその周辺のチェックを少しずつやっていきましょう✨
さてさて
そんな台風一過の今日から
二十四節気の「白露(はくろ)」がスタートです🌾
「白露」
あと半月でお彼岸(秋分)。
まだ少し日中に暑さが残るが、朝夕には涼しい風が。
9月9日の重陽の節句(菊の節句)は、収穫祭の意味あいがあり栗ご飯でお祝いをします。
秋は過去を振り返り、気持ちが落ち込みやすくなるそうです😭
振り返るなら楽しかった思い出を✨
それらがこれからの道標になってくれます🙌
体の中に「気」が滞りやすくなるので
それらを発散するように
ネギ・生姜・ニンニク・ワサビ・大根
といったピリッと辛みを感じる薬味をちょっと多めに摂ってみましょう🤤
井上のオススメは…
朝の味噌汁に大根おろしをプラスすること！✨✨
味噌汁の持つエネルギーと大根の消化器系を元気にする働きをいっぺんに摂って
夏場に冷たいものを摂りすぎて疲れた体を養ってあげましょう😊
これから確実に冬に向かっていくので
寒さに負けない体づくりをしていきましょー🙌
『福岡いちふつうの整体院』
住所:福岡県糸島市井田202番地
JR筑肥線(福岡空港線直結) 周船寺駅・波多江駅まで送迎可
営業時間 10:00～21:00
定休日 毎週水曜日・日曜日
TEL : 080-1715-2579
(施術中は対応できません。折り返しご連絡致します。)
LINEからもご予約頂けます→ 福岡いちふつうの整体院のLINE
完全予約制 | 駐車場有 | 駅まで送迎 | お着替え有
【福岡いちふつうの整体師 井上達矢】
普通高校を卒業後、3年制専門学校での勉強を経て柔道整復師(国家資格)を取得。整骨院に勤務し院長を務める(年間6000人分以上の施術経験を積む)。10年間、整骨院で毎日20人以上の患者様と対応するなかで一人ひとり、日ごとで違うお身体の状態に対してゆっくりと丁寧に向き合いたいとの思いからH30に地元の福岡県糸島市に整体院を開業。福岡いちふつうの整体院は完全予約制の治療院なので、忙しい日々を忘れゆっくり出来ると喜んで頂いております。
井上からのメッセージ↓
『ぼくは整骨院の院長時代に日頃の不摂生がたたり業務中に救急車で病院へ搬送されたり、逆にお客様に心配されるセラピストでした。自分に元気がないのに人を元気に出来ない！あなたの笑顔は周りを笑顔にします！あなたは誰かのヒーロー。ぼくは疲れたヒーローの力になります。お困り事の際はぼくを頼ってくだい！「こんな事でも良いのかな？」と迷うなら1度お気軽にご連絡を(^^)/』
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